Descripción
¿Fatiga? ¿Ansiedad? Todos ellos son signos de carencia de magnesio.
Una gran parte de la población vive con una carencia de magnesio. Esto es especialmente cierto en el caso de los deportistas, que sudan mucho magnesio.
Magnésium tonic:
- Contribuye al funcionamiento normal de los músculos
- Ayuda a reducir la fatiga
- El magnesio del Mar Muerto es un producto natural de alta calidad que facilita su asimilación por el organismo.
- 1 cápsula al día = 80% de la ingesta diaria recomendada de magnesio
- Un bote contiene 90 cápsulas, tratamiento de 3 meses
- Combinado con jalea real, el organismo lo absorbe mejor
El magnesio está reconocido por su papel en la función muscular y en el metabolismo de los hidratos de carbono. Por ello, los deportistas deben elegir alimentos con un alto contenido en magnesio (verduras de hoja verde, cereales integrales, frutos secos oleaginosos, chocolate, etc.), así como determinadas aguas minerales ricas en magnesio (Hépar, Badoit, Contrex, Saint Yorre, etc.). Sin embargo, a menudo se recomiendan complementos alimenticios para obtener el aporte diario recomendado de 300 mg.