Descripción
El Foam Roller Pilates (también conocido como rodillo de espuma) es el accesorio deportivo esencial para el entrenamiento en casa o las clases en grupo. Este equipo de Pilates está destinado a la práctica de ejercicios de Pilates. Fabricado en espuma, el Rodillo de Espuma garantiza ligereza y solidez para ofrecerle un apoyo eficaz y cómodo en sus ejercicios. Es ligero y la gran resistencia de su espuma muy compacta lo hace más agradable para los ejercicios de movilización de la columna vertebral. Su superficie alveolada ultrarresistente le confiere una mayor estabilidad y un excelente soporte.
Fácil de usar, el rodillo de espuma ofrece una amplia gama de ejercicios de Pilates o de entrenamiento. Con el rodillo de espuma, podrá desarrollar los músculos del torso abdominal, estirar los músculos de la espalda, fortalecer los hombros y mejorar la estabilidad del busto, fortalecer el busto, masajear los músculos laterales del muslo, realizar flexiones laterales, relajarse. Por lo tanto, es una forma de realizar un gran número de ejercicios, destinados a mejorar su postura, y remuscular su cuerpo.
Ayuda a dinamizar los músculos abdominales y pélvicos profundos, pero también el equilibrio, la coordinación y la flexibilidad.
