Descripción
Ácidos grasos esenciales Omega 3 que deben ser aportados por la dieta ya que no son sintetizados naturalmente por el organismo. Sin embargo, es difícil cubrir las ingestas necesarias simplemente a través de la dieta, especialmente si se practica un deporte o se tiene un estilo de vida muy activo que aumenta las necesidades. Estas cápsulas de Omega 3 contienen 1400mg de Omega 3, y son ricas en EPA (Ácido Eicosapentaenoico) y DHA (Ácido Docosahexaenoico), buenos ácidos grasos esenciales que son fundamentales para el buen funcionamiento del organismo y contribuyen al funcionamiento normal del corazón. El efecto beneficioso se obtiene con el consumo diario de 250 mg de EPA y DHA).
Ácido eicosapentaenoico (EPA). El cuerpo humano puede sintetizarlo a partir del ácido alfa-linolénico, aunque la tasa de conversión es muy baja. Por ello, es importante consumir alimentos ricos en EPA, especialmente ciertos pescados grasos. Las poblaciones que consumen grandes cantidades de pescado (por ejemplo, los inuit de Groenlandia y los japoneses) se ven considerablemente menos afectadas por las enfermedades cardiovasculares. Además, el EPA se convierte en la serie 3 de eicosanoides, sustancias que ayudan a proteger las arterias y el corazón y tienen reconocidos efectos antiinflamatorios y antialérgicos.
Ácido docosahexaenoico (DHA). El DHA también está presente en los productos marinos, especialmente en ciertos pescados grasos. Desempeña un papel fundamental en el desarrollo del cerebro y la retina, así como en la formación y la motilidad de los espermatozoides.
El DHA contribuye al funcionamiento normal del cerebro. El efecto beneficioso se obtiene con el consumo diario de 250 mg de DHA.
